５７の会　ＦＡＸ通信　ｖｏｌ．163 2022年3月20日 （株）コミュニケーションオフィス５７　代表取締役　今津久雄

自己防衛・・・

　私の師（９０歳目前）のお言葉・・・ボケる３原則「仕事をやめたらボケる」「黙ったらボケる」「おしゃれ心を失ったらボケる」だそうです・・・定年後仕事の代わりを見つける（趣味等）いろいろな人や機会に話すくせをつける。周囲を気にしておしゃれ心を失わない・・・ですね！又、世界最長寿の田中かねさん（１１９歳）長寿の秘訣は「なんでも美味しくいただく」だそうです「好きなものをいただく」ではないのです。なんでも美味しくいただく・・・なのです。

作家や陶芸家、芸術家、僧侶・・・は総じて長寿とか。定年が無くいつまでも自分人生を「生き続けている」創作意欲や少なくとも好きなことに関わっているからではないか・・・と。僧侶の場合は規則正しい勤行生活や読経等の発声にもよる？とか・・・いずれにしても「自分人生」を全うされているからでしょうね。今は自粛も必要でしょうけれど「すること」に挑戦！です。

　現在の日本の平均寿命「女性86.39歳」「男性79.64歳」以前は5歳差でしたが、今や6歳以上差があります「就労年齢」を引き上げることが大事ですね。勤務定年後の過ごし方・・・ということですね。世のスポーツ界の人々も総じて短命？無論、若き時に尋常ではない肉体を酷使・・・活躍されるのですから（相撲はその典型ですね。肉体作りに無理がありすぎますから）みなさんも「一線からの引退後」過ごし方を模索してくださいね！私に取って大事な先輩方ですから・・・

　私の趣味は剣道ですが、結果剣道で本当に良かったと思っています。格闘技でありながら若者と互角に戦える。徐々にそれもなくなってゆくのでしょうけれど・・・後10年くらいは大丈夫だと？高齢の先生方も多く居られます。80、90過ぎの先生方・・・剣道は技術やスピードだけではない「心の戦い」だからですね。相手の心を「先読みして」相手を動かす・・・つまり、相手を出させて応じる「主導権はこちらにある」から、スピードや力だけではなく戦えるのですね。又、経験者は歩ければ剣道はできるのですから嬉しいものです。先輩方も「自分中心、自分に合った趣味」を是非見つけて頂きたいものです。体もそうですが、心や意識の働かせることのできる行為を・・・

追伸・・・

　延期延期になっていました「外食経営塾・カリスマ講演会」サイゼリヤ創業者「正垣泰彦」様の会、5月19日に開催することになりました（日暮里駅近く・アートホテル日暮里ラングウッド・１８：００～２０：００　会費10000円）よろしければぜひご参加ください。今の時代の経営手法他お話しいただけると思います。質疑も可能ですから。多くの若き経営者が参加すると思います。ソーシャルディスタンスはキチンを確保しての開催です。ご安心してお越しください。